如何正确洗手
由于多数呼吸道疾病是通过手部传染的，所以重点介绍一下关于什么时候需要洗手，以及如何正确洗手的方法。
据有关数据统计，双手携带了1000万个左右的细菌，比电梯扶手、公园的椅子都要脏不知多少倍，比有“细菌炸弹”之称的钱币还要多几百万个！因此，日常生活中，正确洗手能减少疾病的发生几率。在如今这个非常时期，正确洗手，简直就是严防新型冠状病毒的必备技能。
以下这五种情况，需要洗手：
1.接触过发热呼吸道感染的病要，必须洗手。
2.手无意间摸到过他人的分泌物。比如痰、鼻涕、呕吐物等等，请务必洗手。
3.手摸过公共设施以后，回家要做的第一件事就是正确洗手。比如坐公交车、去公园椅子上坐了等等。
4.去医院探访过病人、或者去过医院之后，回家以后要洗手。
5.清理过动物饮料、粪便之后，请洗手。
正确洗手的七个步骤：
洗手这件小事，已经关乎到人们的健康，尤其是在国内各地病例增加的时期，正确洗手有必要引起大家的重视。正确洗手有七个步骤：
第一步，用自己双手的掌心对着掌心，手指并拢，来回揉搓（确保掌心清洁）。
第二步，用一只手掌心对另一只手的手背，手指交叉来回揉搓，再轮换掌心和手背后，多揉搓几次（确保手背及手指角落洗净）。
第三步，开始用双手的掌心对着掌心，用双手的手指交叉相互洗了（确保5个手指头的清洁）。
第四步，双手互握手指交替洗（确保手指边边角角洗到）。
第五步，把大拇指放在另一边的手掌一边转动一边清洗，另一边也是如此。（重点清洁在拇指）。
第六步，把自己的一边手的指尖并拢，然后放进另一边的手掌中清洗干净。（再一次的洗手复盘清洁）。
第七步，把双手交叉起来搓一搓，洗一洗，最后清洗自己双手的手腕。
正确洗手的注意事项：由于消毒湿纸巾或是免洗消毒液容易把皮肤变干燥，因此，只要条件允许，尽量用流水洗手，洗手的工具最好用香皂或洗手液。
在洗手的时候，最好的效果，是把涂在手上的肥皂或洗手液揉搓至起泡泡。手的第一个地方都要充分清洁干净，包括手心、手背、手腕，指缝，指甲缝等都需要全面清洗干净。
洗完手的正确处理方式是把泡泡彻底冲干净，不要留下白泡的同时，要用干毛巾迅速将手擦干。
其他五个防护措施：
除了正确洗手，日常其他五个的防护措施也很关键。
1.养成良好的卫生习惯。不要随地吐痰，醒鼻涕。远离那些随地吐痰，擤鼻涕的人或地。如果要打喷嚏，用纸巾遮住品鼻。
2.加强运动，提高抵抗力。平时锻炼不可以，同时还要保持作息规律，才能提高身体自身抵抗力，预防病毒。
3.一天三次开窗透气。由于冬季寒冷，很多人不喜欢打开门窗，事实上，保持室内的空气流通，能够有效预防病毒侵袭。尽量选择在白天气温高时，开窗透气。
4.避免接触、吃食野生动物。尤其不要接触野和吃食生动物的排泄物和分泌物，不要购买活的禽类，以及野生动物。即便是日常经常吃的肉蛋奶等都要煮熟了以后再吃，在农场或是生猪养殖等地方，要全速武装，做好防护措施。
5.不要带病上班和参加聚会。一旦有感冒发烧的症状，要戴上口罩及时就医。如果仅仅只是感冒，尽量在家休息，不要外出，少去医院。
