11月3日下午，我校心理健康教育中心在方山校区行知组团D楼开展“点亮心灯，照见彼此”2026级新生心理委员培训。活动由心理中心三位老师分别带领，分三场进行，共120名2026级本科及2024级专转本新生心理委员参与。此次活动旨在引导新生心理委员点亮内心觉察之灯，在互动联结中看见自我、温暖照见身边同伴。
活动伊始，老师讲解了班级心理委员的岗位职责与工作边界，介绍了我校“学校—学院—班级—宿舍”四级心理工作网络，介绍了校内心理咨询的预约渠道、校外心理求助资源以及各类特色心理活动，为新生心理委员更好地开展工作提供指引。
在明确职责之后，活动进入团体热身环节。“松鼠与大树”“大风吹”“桃花朵朵开”等破冰游戏迅速打破了同学们的拘谨，大家在跑动与抱团中放松身心，现场笑声不断。热身之后，“举个栗子”成为整场活动中让人沉静下来的环节。大家在这个过程里体会到，每个个体都如这颗栗子一样独一无二。作为心理委员，更需怀揣耐心与包容，看见每个人的不同，用心倾听每一位同学。
从看见每个个体的独特，到思考自己如何以心理委员的身份回应这些独特，同学们在“目标金字塔”上写下自己想成为什么样的心理委员，大家认真梳理个人成长目标、内在动力与具体工作计划。在分享交流中，大家互相启发，彼此鼓励。
活动在松弛融洽的氛围中步入尾声。同学们分享体悟时表示，轻松的互动消解了初任岗位的拘谨，真诚的交流加深了对职责的理解，而彼此的陪伴，让新心理委员们在收获暖意的同时，也多了一份同行的勇气。一盏盏心灯次第亮起，让同伴们相互照见。相信2026级新生心理委员们会带着这份感知与热忱，向内关照自身成长，向外倾听同伴心声，以微光相拥，共同守护校园里的心灵家园。
活动现场
供稿：学工处（部）
撰稿：汤艺
一审：孙晓莉
二审：陈华锋
三审：吴鑫
